还在把任务、文档一段段复制粘贴给 Claude？其实在设置 → 连接器 → 浏览连接器里点一下、完成授权，它就能直接读取、甚至帮你更新 Asana、Notion、Slack 里的内容。聊天框左下角「+」也能随时管理。
接上之后，写周报、梳理需求、汇总 Slack 讨论，都能用一句大白话让 Claude 自己去取数，省掉来回搬运。
要点：授权范围可随时在设置里收回；只读权限就够日常取数，要 Claude 帮你改任务 / 写文档时再开写入。详见 官方连接器入门。